Miért dohányzunk és miért kell leszoknunk?

2016-07-25

Miért dohányzunk egyáltalán

A nikotin az agy jutalmazó központjára meglepően gyorsan fejti ki a hatását, mivel a cigarettafüst beszívása után akár 10 másodperc alatt eléri az agyat. Ez közvetlenül jutalmazza az idegrendszert megerősítve ezzel a cigizést.

Egy idő után azonban már azért van kimondottan szükség a cigarettára, hogy a személy fenntartsa a szervezetében a nikotin megszokott szintjét. A csökkenő nikotin mennyisége mellett azt tapasztalja, hogy ideges, nyugtalan, ingerült. Ha rágyújt a cigarettára, akkor az ingerültsége, idegessége nagyon gyorsan megszűnik. A dohányosok ezt gyakran a cigaretta és a nikotin nyugtató hatása példájaként hozzák fel. Ez azonban tévedés. A nikotin stimuláns hatást fejt ki. Például növeli a vérnyomást, emeli a pulzust, szűkíti az ereket, növeli az éberséget. A nyugtató hatás csak abból az illúzióból adódik, hogy a dohányos a csökkenő nikotinszinttel együtt járó kellemetlen tüneteket szüntetheti meg a rágyújtással. Ráadásul a problémák nem oldódnak meg attól, hogy rágyújtott a cigarettára. A dohányzás azt ígéri, hogy megoldja a problémát, de az esetek túlnyomó többségében a problémák maradnak, sőt szaporodnak.

Az idegrendszer mindezeken túl összekapcsolja a nikotin hatását és azokat az ingereket, amelyek körül veszik a dohányzó személyt, így például a cigaretta ízét, látványát, a füstöt, a dohányzó helyiséget, a reggeli kávét, és a sor még hosszan folytatható. Ennek következtében a környezeti ingerek is felébreszthetik a dohányzás utáni vágyat az idegrendszerben, és a dohányost a rágyújtásra késztetik.

Miért kell leszoknunk a dohányzásról?

A dohánytermékek füstje 4000-nél több kémiai vegyületet tartalmazhat, melyek többsége rákkeltő.

A nikotin függőséget okoz, egyes esetekben olyan erős függőséget, mint a heroin vagy a kokain.

Az egyik legtoxikusabb alkaloid, halálos dózisa megközelítőleg 40-60 mg. Egy szál cigarettából – a fajtától illetve minőségtől függően – 4 mg nikotin is juthat a szervezetbe.

Aki 15 éve dohányzik és naponta átlag egy dobozzal szív el, eddig életében 104025 db szálra gyújtott már rá! Tízenöt év alatt, a mai átlag árakon számolva kb. 43.800- azaz Negyvenháromezer nyolcszáz Eurójába került, amivel elérte azt, hogy hosszú évekkel rövidítette meg az életét.

Ha Ön végre abba akarja ezt hagyni, akkor fussa át gyorsan a megoldás receptjét.

Az első számú (két alternatíva van) leszoktató terápia során egy félig elszívott cigarettát analizálva SZEMÉLYRE SZABOTT nikotin-semlegesítő, hiányérzet-függőség megszüntető- terápiát biztosítunk Önnek, ami mindössze 45-55 percig tart. Egyetlen alkalom a legtöbb személynek (90%) elegendő.

Ellátjuk a szükséges tanácsokkal, amelyek fontosak az életmódváltáshoz.

A mai legkorszerűbb eszközökkel várjuk –segítjük- önt az összes elérhető kezeléseinken.   

Ön megszabadul rögtön a hiányérzettől. Megszabadul továbbá a 24 órán belül szervezetében lerakódott méreganyagoktól, ha a tanácsunkat követi.

Ha Ön szeretne szóban tájékozódni a leszoktatási módszerről, hívja kérem bizalommal a következő telefonszámot: +41-789-64-54-64

vagy

FOGLALJON IDŐPONTOT ITT!

Még van 5 percem, gyorsan ragyújtok!
Francba, mindjárt itt van és még cigizni akartam!
Megérzi, hogy rossz a lehelletem?

Na ne… Megint lépcső!

Hamarosan nem lesznek ilyen gondolatai.

A dohányzás elhagyása egy minőségibb, boldogabb, teljesebb életet, új életformát, új hobbikat fog hozni.
Egy idegen anyagokat használó tapasz, amit megvásárol a gyógyszertárban és cserélgetni a nikotinfüggőség mértékében, esetenként több száz Euróba kerül, és hónapokig tart vele a kúra, ismert hatásfokkal…

Hívja kérem bizalommal a következő telefonszámot: +41-789-64-54-64

vagy

FOGLALJON IDŐPONTOT ITT!

A nikotinfüggés kettős természete

A fizikai függés

A fizikai függés abból adódik, hogy a szervezete alkalmazkodott a nikotinhoz, aminek következtében szervezete törekszik helyreállítani a megszokott nikotinszintet. Így a fizikai függés az elszívott cigaretták számával és a nikotinhiány csökkentésére tett erőfeszítéssel van összefüggésben. Például, ha Ön reggel a felébredést követően az első 5 percben rágyújt, jobban függ a nikotintól, mint az, aki csak 1-2 óra múlva szívja el az első cigarettáját.

A pszichológiai függés

A pszichológiai függés jellemezhető a következőkkel:

Van, amikor több cigarettát szív el, mint szeretne.

Annak ellenére dohányzik, hogy már érzi a dohányzás negatív következményeit.

Úgy érzi, hogy nem tudja kontroll alatt tartani a dohányzását, esetleg próbálta már csökkenteni a mennyiséget, sőt abbahagyni, de nem sikerült.

A pszichológiai függés szoros kapcsolatban van a dohányzás motivációival. Ezek számosak lehetnek:

Szinte észre sem veszi azt, amikor rágyújt. A rágyújtás folyamata, a mozdulatsor a figyelmén kívül esik. Ezt akkor teheti láthatóvá, ha valamit megváltoztat, például máshova teszi a cigijét vagy az öngyújtóját.

Ha egy darabig nem dohányozhat, akkor erősen vágyik egy cigire. Esetleg ez olyan erős is lehet, hogy még egy idegen személyt is képes megszólítani, hogy cigarettát kérjen tőle.

Úgy érezheti, hogy már nem Ön irányítja saját magát, hanem a cigaretta irányítja a viselkedését. Kénytelen úgy tervezni a programjait, hogy abban legyen mód cigarettaszünetre.

Úgy érzi, hogy a cigaretta segít megküzdeni a negatív érzelmekkel, a rosszkedvvel, a stresszel.

A dohányzás Önnek pozitív érzéseket okoz, a dohányzást a pozitív érzelmi állapotok eléréséhez használja.

Úgy érzi, hogy a dohányzás javítja a figyelmét, gondolkodását.

A barátaival vagy a munkatársaival többet dohányzik, mint egyedül.

A dohányzást a testsúlya és az étvágya csökkentésére használja.

Úgy érzi, hogy a cigaretta a legjobb barát, mert mindig számíthat rá, mindig kéznél van. Így gond esetén nem is fordul másokhoz segítségért, helyette elszív egy cigarettát.

A cigaretta érdekében más örömforrásokról hajlandó lemondani, például nem megy olyan helyre, ahol nem lehet dohányozni vagy felvállal olyan kellemetlenségeket, mint télen kint állni az utcán, vagy egy lerobbant dohányzóhelységben tartózkodni.

Könnyen felkeltődik a cigi utáni vágya, sóvárgása, ha másokat lát cigarettázni, vagy megérzi a cigarettafüst illatát.

A fizikai és a pszichológiai függése hosszú tanulási folyamat révén alakult ki. Számolja ki csak, hogy körül-belül eddig hány szál cigarettát szívott el? Napi 1 doboz mellett ez évente 7300 szál cigarettát jelent.

A fizikai és a pszichológiai függés „gyógyítása” éppen ezért hosszú folyamat. Egyes viselkedésmódokat újra kell tanulnia vagy a dohányzás helyett más tevékenységet kell keresnie. Mindebben segítséget nyújtunk, de a lépéseket Önnek kell megtenni.

Miért dohányzunk ?

A nikotin az agy jutalmazó központjára meglepően gyorsan fejti ki a hatását, mivel a cigarettafüst beszívása után akár 10 másodperc alatt eléri az agyat. Ez közvetlenül „jutalmazza” az idegrendszert megerősítve ezzel a cigizést.

Egy idő után azonban már azért van kimondottan szükség a cigarettára, hogy a személy fenntartsa a szervezetében a nikotin megszokott szintjét.

A csökkenő nikotin mennyisége mellett azt tapasztalja:

  • hogy ideges
  • nyugtalan
  • ingerült

Ha rágyújt a cigarettára, akkor:

  • az ingerültsége, idegessége nagyon gyorsan megszűnik

A dohányosok ezt gyakran a cigaretta és a nikotin nyugtató hatása példájaként hozzák fel. Ez azonban tévedés. Miért?

A nikotin:

  • stimuláns hatást fejt ki
  • növeli a vérnyomást
  • emeli a pulzust
  • szűkíti az ereket

A nyugtató hatás csak abból az illúzióból adódik, hogy a dohányos a csökkenő nikotinszinttel együtt járó kellemetlen tüneteket szüntetheti meg a rágyújtással.

A problémák nem oldódnak meg attól, hogy rágyújtott a cigarettára. A dohányzás azt ígéri, hogy megoldja a problémát, de az esetek túlnyomó többségében a problémák maradnak, sőt szaporodnak.

 

Az idegrendszer mindezeken túl összekapcsolja a nikotin hatását és azokat az ingereket, amelyek körül veszik a dohányzó személyt, így például a cigaretta ízét, látványát, a füstöt, a dohányzó helyiséget, a reggeli kávét, és a sor még hosszan folytatható. Ennek következtében a környezeti ingerek is felébreszthetik a dohányzás utáni vágyat az idegrendszerben, és a dohányost a rágyújtásra késztetik.

Miért kell leszoknunk a dohányzásról?

  • A dohánytermékek füstje 4000-nél több kémiai vegyületet tartalmazhat, melyek többsége rákkeltő.
  • A nikotin függőséget okoz, egyes esetekben olyan erős függőséget, mint a heroin vagy a kokain.
  • Az egyik legtoxikusabb alkaloid, halálos dózisa megközelítőleg 40-60 mg. Egy szál cigarettából – a fajtától illetve minőségtől függően – 4 mg nikotin is juthat a szervezetbe.

Néhány meghökkentő statisztikai adat:

  • Aki 15 éve dohányzik és naponta átlag egy dobozzal szív el, eddig életében 104025 db szálra gyújtott már rá!
  • Ez alatt az idő alatt (a mai átlagárakon számolva) kb. 43.800- Eurójába került, ezzel csupán azt érte el, hogy hosszú évekkel rövidítette meg az életét.

Ha Önnek fontos az egészsége, nagyobb összegű megtakarításra vágyik, akkor fussa át gyorsan a megoldás receptjét!

 

Ajánlatunk:

SZEMÉLYRE SZABOTT NIKOTIN-SEMLEGESÍTŐ, HIÁNYÉRZET-FÜGGŐSÉG MEGSZÜNTETŐ- TERÁPIA

Ezen belül két alternatívát ajánlunk:

  1. A terápia mindössze 45-55 perc (fél szál elszívott cigaretta analizálása)
  2. 2 órás kezelés

(A két módszer egymástól független. Nem szükségszerű a sorrend betartása.)

  • Ellátjuk a szükséges tanácsokkal, amelyek fontosak az életmódváltáshoz
  • A legkorszerűbb eszközökkel várjuk
  • Segítjük önt az összes elérhető kezeléseinken

Biztosíthatjuk Önt arról, hogy megszabadul rögtön:

  • a hiányérzettől
  • továbbá a 24 órán belül szervezetében lerakódott méreganyagoktól, ha a tanácsunkat követi.

Ha Ön szeretne szóban tájékozódni a leszoktatási módszerről, kérem, hívja bizalommal a következő telefonszámot:

+41-789-64-54-64

vagy

FOGLALJON IDŐPONTOT ITT!

Ismerősek a következő mondatok, gondolatok?

  • Még van 5 percem, gyorsan rágyújtok!
  • Francba, mindjárt itt van és még cigizni akartam!
  • Megérzi, hogy rossz a leheletem?
  • Na ne… Megint lépcső!

Ha igénybe veszi a segítségünket, hamarosan eltűnnek ezek a gondolatai.

Ha, leteszi a cigarettát:

  • magáénak tudhat egy minőségi, boldog, teljes, egészséges életet
  • új életformát
  • új hobbikat

Ha, bennünket választ:

  • nem kell bajlódnia:egy idegen anyagokat tartalmazó tapasszal
  • nem kell cserélgetni a nikotinfüggőség mértékének változásával
  • nem kerül több száz Euróba
  • nem kell hónapokig foglalkozni a kúrával

Csak ennyit kell tennie:

+41-789-64-54-64

vagy

FOGLALJON IDŐPONTOT ITT!

Ha még mindig nem tudott dönteni olvassa tovább!!!

A nikotinfüggés kettős természete

  1. A fizikai függés

A fizikai függés abból adódik, hogy a szervezete alkalmazkodott a nikotinhoz, aminek következtében szervezete törekszik helyreállítani a megszokott nikotinszintet. Így a fizikai függés az elszívott cigaretták számával és a nikotinhiány csökkentésére tett erőfeszítéssel van összefüggésben. Például, ha Ön reggel a felébredést követően az első 5 percben rágyújt, jobban függ a nikotintól, mint az, aki csak 1-2 óra múlva szívja el az első cigarettáját.

  1. A pszichológiai függés

A pszichológiai függés jellemezhető a következőkkel:

  • Van, amikor több cigarettát szív el, mint szeretne.
  • Annak ellenére dohányzik, hogy már érzi a dohányzás negatív következményeit.
  • Úgy érzi, hogy nem tudja kontroll alatt tartani a dohányzását, esetleg próbálta már csökkenteni a mennyiséget, sőt abbahagyni, de nem sikerült.

A pszichológiai függés szoros kapcsolatban van a dohányzás motivációival. Ezek számosak lehetnek:

  • Szinte észre sem veszi azt, amikor rágyújt.
  • A rágyújtás folyamata, a mozdulatsor a figyelmén kívül esik.( Ezt akkor teheti láthatóvá, ha valamit megváltoztat, például máshova teszi a cigijét vagy az öngyújtóját.)
  • Ha nem dohányozhat, akkor erősen vágyik egy cigire. Esetleg ez olyan erős is lehet, hogy még egy idegen személyt is képes megszólítani, hogy cigarettát kérjen tőle
  • Úgy érezheti, hogy már nem Ön irányítja saját magát, hanem a cigaretta irányítja a viselkedését. Kénytelen úgy tervezni a programjait, hogy abban legyen mód cigarettaszünetre.
  • Úgy érzi, hogy a cigaretta segít megküzdeni a negatív érzelmekkel, a rosszkedvvel, a stresszel, javítja a figyelmét, gondolkodását.
  • A dohányzást a pozitív érzelmi állapotok eléréséhez használja.
  • A barátaival vagy a munkatársaival többet dohányzik, mint egyedül.
  • A dohányzást a testsúlya és az étvágya csökkentésére használja.
  • Úgy érzi, hogy a cigaretta a legjobb barát, mert mindig számíthat rá, mindig kéznél van. Így gond esetén nem is fordul másokhoz segítségért, helyette elszív egy cigarettát.
  • A cigaretta érdekében más örömforrásokról hajlandó lemondani, például nem megy olyan helyre, ahol nem lehet dohányozni vagy felvállal olyan kellemetlenségeket, mint télen kint állni az utcán, vagy egy lerobbant dohányzóhelységben tartózkodni.
  • Könnyen felkeltődik a cigi utáni vágya, sóvárgása, ha másokat lát cigarettázni, vagy megérzi a cigarettafüst illatát.

 

A fizikai és a pszichológiai függése hosszú tanulási folyamat révén alakult ki. Számolja ki csak, hogy körül-belül eddig hány szál cigarettát szívott el? Napi 1 doboz mellett ez évente 7300 szál cigarettát jelent.

 

A fizikai és a pszichológiai függés „gyógyítása” éppen ezért hosszú folyamat. Egyes viselkedésmódokat újra kell tanulnia vagy a dohányzás helyett más tevékenységet kell keresnie.

 

MINDEBBEN SEGÍTSÉGET NYÚJTUNK, DE A LÉPÉSEKET ÖNNEK KELL MEGTENNI.

 

HÍVJON MINKET:

+41-789-64-54-64

SEGÍTÜNK ÖNNEK! BÍZZON BENNÜNK!